Kolm peamist võtet eneseregulatasiooniksInimese tervis väljendub eelkõige keha heaolus ja pidev stress muudab selle haigeks. Haigus on alati olemas kõigepealt energeetiliselt ja kui sellele tähelepanu ei pöörata, lööb välja kehas. Eneseregulatsioon on eelkõige suhtlemine kõige kõrgemaga ning oma alateadvusega...
Loe edasi...
Kuidas grillida tervislikumalt?Suvi on parim aeg grillimiseks, sest päikesepaiste on heledaim, väljas on soe, õhtud on pikad ja värsket rohelust on nii ümbritsevas keskkonnas kui suhu pistmiseks võtta. Grillida saab koduaias, metsa all või mere ääres...
Loe edasi...
Kamavaht sidrunigaSelle mõnusa eestimaise magustoidu valmistamine ei võta kaua aega. Lõpptulemusena valmib maitsev magustoit, mida võib tuua erinevate lisanditega ka peolauale...
Loe edasi...
Avanevad puulehedKevad on jõudnud nüüd nii kaugele, et puudel on lehed pungadest välja tulemas. Lehehakatised pole enam liialt väikesed ega samas ka liialt suured, mistõttu käisingi avanevaid puulehti pildistamas. Eelkõige jäid silma hobukastani lehed, mis ei tohiks kellelegi praegu märkamatuks jääda.
Loe edasi...
Feng shui vannitoasFeng shui vaimne väljund on esmamulje tunnetus, mis tekkib inimeses ühes või teises paigas, ruumis või keskkonnas. Vannitoal on otsene seos hea tervise ja käekäiguga...
Loe edasi...
MultitööriistMinu reisidel on alati kindlaks kaaslaseks multitööriist. Ühel või teisel viisil kasutan seda praktiliselt igal reisil. Peamised rakendused on nuga ja käärid, kuid ka näpitsad kuluvad vahel ära. Teisi tööriistu kasutan vähem, kuid saan olla kindel selles, et mul on olemas vajalikud töövahendid, mida vajadusel kasutada saan...
Loe edasi...
LeivasuppLeivasupp on üks klassikalistest Eesti magustoitudest. Maitseb hästi nii väikestele kui suurtele...
Loe edasi...
Saaremaa vol. 1Käisin sellel suvel Saaremaal. Tegemist oli ühepäevase reisiga. Hommikul vara minema ja õhtu hilja tagasi...
Loe edasi...
Kuidas enda eest paremini seista karmis kaasaja hulluses?Tänapäeval muutub maailm nii kiiresti ja jõuliselt, et raske on toime tulla. Ka traditsioonilised väärtused on paigast nihkunud või kahtluse alla pandud. Võimetus selles kiires muutumise protsessis midagi mõjutada õõnestab eneseusku, maailm ei anna kuigivõrd pidepunkte enesekindluseks...
Loe edasi...
Mida näitavad magamispoosid?Puudutamine on paarisuhtes väga tähtis, sest just puudutuste kaudu tunneb inimene, et on elus ja saab teadlikuks oma kehast. Tundeid väljendav, armastav ja hell puudutus loob turvalisust ja heaolu. Oma partnerit võib hellalt kallistada, silitada, patsutada möödaminnes ka keset argitoimetusi...
Loe edasi...
Pildistasin vee tilkumist 2Tegin uue fotosessiooni pildistades vee tilkumist. Tegelikult on vee sees ka veel piim, toiduvärvid ja ksantaankumm. Kogu fotosessioon võttis aega umbes 6 tundi, pilte tegin peaaegu 1900, järgi jäi umbes 90 fotot...
Loe edasi...
Pisar peseb hinge ja silmadPisarad kaitsevad silmi, see on nende tähtsaim ülesanne. Ärkvel olles pilgutab inimene silmi 15-16 korda igas minutis, sel viisil niisutab silmade eesmist pinda. See hoiab silmad puhtana. Pisaranäärmed eritavad ärkvel olles pidevalt silmavett, aastas umbes 3 liitrit...
Loe edasi...
LeivasuppLeivasupp on üks klassikalistest Eesti magustoitudest. Maitseb hästi nii väikestele kui suurtele...
Loe edasi...
Jäär-SõnnJäär-Sõnn on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 16 - 23 aprill. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad...
Loe edasi...
Mälumäng: vähim arv euromünteAntud mälumäng sunnib veidi mõtlema ja arvutama. Pane oma teadmised ja oskused proovile ning vasta küsimustele, milline on väikseim arv münte, et konkreetne summa saada.
Loe edasi...
Hellus annab uut sädet ja parandab haavuIgaühel on vahel vajadus pugeda kaissu, olla hoitud ja armastatud. Argipäev nõuab pidevat heas vormis olekut, tekitab pingeid ja stressi, mistõttu hellusepuudust tuntakse isegi hästitoimivates suhetes. Soojus ja lähedus on parim ravim kurbusehetkedel ja rohke stressi perioodil, toetav puudutus või kallistus ei tee iialgi halba...
Loe edasi...
Saatus versus juhus: kuidas mõista elu ettearvamatust?Inimelu on täis ootamatusi ja ettearvamatuid sündmusi. Paljud meist on vähemal või rohkemal määral kohanud olukordi, kus tunneme, et mingid sündmused on juhuslikud kokkusattumused. Teisalt on olemas ka uskumus, et meie elu on saatuse poolt ette määratud ja kõik toimub kindla plaani järgi...
Loe edasi...
Mida tähendavad kirkad värvid unenäos?Kirkaid värvilisi unenägusid näeb suhteliselt väike osa inimkonnast. Põhjuseks võib olla see, et enamik inimesi ei pane värve unenäos tähele või ei mäleta hommikul, mida täpselt nägi. Kui mõni värv unenäos meenub hommikul eredana, siis on see kindlasti ka tähenduslik...
Loe edasi...
Kodused makrofotodOlude sunnil pole ma saanud veidi aega pildistama minna. Seetõttu tuli midagi välja mõelda. Mõtlesin siis, et teen mõned makrofotod kodustest asjadest. Palju pilte ei teinud, kuid mõned pildid siiski...
Loe edasi...
Elustiili muutmine aeglustab rakkude vananemistInimesed arvavad, et ei saa oma geene kuidagi mõjutada, ometi on see võimalik. Elustiili muutmisega muutub tavaliselt ka toitumine, liikumine, kindlasti ka mitmeid harjumusi tuleb muuta, mille tõttu stressi võib olla nii rohkem kui vähem...
Loe edasi...
10 nippi käte hoidmiseksKäsi on vaja pesta toasooja vee ja rasvarikka lõhna- ja värvainetevaba võimalikult naturaalse seebiga. Pärast pesemist tuleks käenahka tingimata toitekreemiga määrida...
Loe edasi...